Renforcement postural_Auris-en-Oisans ©Service animation
Prenez soin de votre corps avec des séances de renforcement postural accessibles à tous. Améliorez votre posture, votre équilibre et votre tonicité dans une ambiance conviviale, le tout guidé par un animateur.
À propos : Renforcement postural
Les cours de renforcement postural sont conçus pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et prévenir les douleurs du quotidien. Grâce à des exercices variés, adaptés à tous les niveaux, vous développerez votre équilibre, votre mobilité et votre tonicité dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Que vous souhaitiez entretenir votre forme, compléter une activité sportive ou simplement prendre soin de votre corps, ces séances sont faites pour vous !
Age minimum : 10 ans
Accueil : Prévoir de quoi vous hydrater, une serviette et des chaussures fermées.
En bref
Anglais
À partir de 10 ans
Array min
Prestations
Activités
- Remise en forme
- Forme
- Durée séance : 60 minutes
Ouverture
Mercredi 15 juillet 2026 de 9h15 à 10h30.
Mercredi 29 juillet 2026 de 9h15 à 10h30.
Mercredi 12 août 2026 de 9h15 à 10h30.
Mercredi 26 août 2026 de 9h15 à 10h30.
Tarifs
Gratuit.
Ce prestataire vous propose aussi
Complément de localisation
Prendre le chemin qui passe derrière la résidence Vacancéole.
