Eveillez votre corps en douceur, en le mettant en mouvement, grâce au cours de yoga dynamique de Thileke !
À propos : Réveil dynamique
Le yoga au centre de votre éveil dynamique !
Par vos respirations, vous pourrez augmenter le dynamisme de vos mouvements.
Chaque séance sera pourvue d'étirements, torsions, flexions, flexions latérales, équilibres, appuis, ...
L’apprentissage des mouvements justes et forts, permettra à chacun d'apprendre à s'installer dans de bonnes postures, d’augmenter son dynamisme et d’en tirer un bien-être.
Vous apprendrez à être dans votre corps et à le sentir réellement !
Être là. Être présent pour soi.
En vrai et en dynamisme.
Age minimum : 12 ans
Accueil : Prévoir des vêtements amples et chaussures fermées.
En bref
Anglais - Néerlandais
À partir de 12 ans
60 min
Prestations
Activités
- Forme
- Bien-être
- Durée séance : 60 minutes
Ouverture
Du 04/07 au 31/08/2024, tous les vendredis de 9h15 à 10h15 sauf le 12/07.
Minimum de 2 participants pour ouvrir le cours.
Enchainez ensuite avec la marche méditative à 10h30!.
Tarifs
Du 10/12/2022 au 16/04/2023
Adulte : 25 €.
Du 04/07 au 31/08/2024
Adulte : 25 €.
Ce prestataire vous propose aussi
Complément de localisation
Lieu précis du cours à confirmer avec Thileke.