Réveil dynamique

Yoga dynamique Auris

Yoga dynamique Auris ©Pexels

Eveillez votre corp en douceur, en le mettant en mouvement, grâce au cours de yoga dynamique de Thileke !

À propos : Réveil dynamique

Le yoga au centre de votre éveil dynamique !

Par vos respirations, vous pourrez augmenter le dynamisme de vos mouvements.
Chaque séance sera pourvue d'étirements, torsions, flexions, flexions latérales, équilibres, appuis, ...
L’apprentissage des mouvements justes et forts, permettra à chacun d'apprendre à s'installer dans de bonnes postures, d’augmenter son dynamisme et d’en tirer un bien-être.

Vous apprendrez à être dans votre corps et à le sentir réellement !

Être là. Être présent à soi.
En vrai et en dynamisme.

Age minimum : 12 ans

Accueil : Prévoir des vêtements amples et chaussures fermées.

En bref

Anglais - Néerlandais

À partir de 12 ans

75 min

Prestations

Activités

  • Forme
  • Bien-être
  • Durée séance : 75 minutes

Ouverture

Du 09/08 au 26/08, tous les jours à 8h30.

Du 10/12 au 14/04, tous les jours à 9h30.

Tarifs

Adulte : 25 €.

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Complément de localisation

Lieu précis du cours à confirmer avec Thileke.