Cours collectifs ou accompagnement individuel, bien-être, mise en forme, respirations et relaxation avec une professeure diplômée par la fédération française des Écoles de Yoga.
Mme Lesty, professeure de Yoga depuis 12 ans, vous propose différents cours sur la commune d'Auris : cours collectifs, découverte, initiation, mais aussi accompagnement individuel pour ceux qui le souhaite, déplacements à domicile, stages...
C'est un moment où l'on prend le temps, l'attention et la concentration nécessaire. Grâce à la respiration, aux postures, le calme qui s'instaure dans nos "têtes" et tout notre être. Tout cela nous permet de se sentir bien pendant et après, dans la vie de tous les jours, jusqu'à son travail. "Un voyage intérieur".
Dispositions spéciales COVID 19
Le mot de Thileke : " Pour l’instant je propose mes cours de Yoga en extérieur, devant la mairie d'Auris.
Nous avons chacun notre matériel que nous apportons pour pratiquer.
Ceux qui veulent, en ressentent le besoin, peuvent porter un masque.
Nous ne nous approchons pas, nous respectons les règles préconisées par la mairie, soit à 4 m les uns des autres et ne nous touchons pas.
Si vous souhaitez vous joindre aux séances, n'hésitez pas, je suis toujours joignable par mail ou téléphone ! "
Types
- Prestataires
- Prestataire (préciser prestataire d'activité ou école de ski)
Conforts
Langues parlées
- Anglais
- Néerlandais
Capacité
- 2 personnes minimum
Ouverture
Toute l'année de 9h à 20h30.
Sur réservation.
Tarifs
Moyens de paiement
- Chèque
- Espèces
Ce prestataire vous propose aussi
Complément de localisation
Selon période :
Salle Hors Sac Auris station
Salle des Écrins Auris station
Salle Mairie d'Auris
En extérieur (si le temps le permet)
