Cours collectifs ou accompagnement individuel, bien-être, mise en forme, respirations et relaxation avec une professeure diplômée par la fédération française des Écoles de Yoga.
À propos : Thileke Lesty – Yoga Auris
Mme Lesty, professeure de Yoga depuis 12 ans, vous propose différents cours sur la commune d'Auris : cours collectifs, découverte, initiation, mais aussi accompagnement individuel pour ceux qui le souhaite, déplacements à domicile, stages...
C'est un moment où l'on prend le temps, l'attention et la concentration nécessaire. Grâce à la respiration, aux postures, le calme qui s'instaure dans nos "têtes" et tout notre être. Tout cela nous permet de se sentir bien pendant et après, dans la vie de tous les jours, jusqu'à son travail. "Un voyage intérieur".
Dispositions spéciales COVID 19
Le mot de Thileke : " Pour l’instant je propose mes cours de Yoga en extérieur, devant la mairie d'Auris.
Nous avons chacun notre matériel que nous apportons pour pratiquer.
Ceux qui veulent, en ressentent le besoin, peuvent porter un masque.
Nous ne nous approchons pas, nous respectons les règles préconisées par la mairie, soit à 4 m les uns des autres et ne nous touchons pas.
Si vous souhaitez vous joindre aux séances, n'hésitez pas, je suis toujours joignable par mail ou téléphone ! "
En bref
Anglais - Néerlandais
Capacité
- 2 personne(s) minimum
Ouverture
Du 01/01 au 31/12/2021, tous les jours.
Se rapprocher du prestataire pour toute precision.
Tarifs
Cours collectifs :
• 20€ / séance adulte
• 15€ enfants de 4 à 12ans
Cours privatifs (Accompagnement à domicile sur demande) :
• 50€ / séance
Forfaits :
• 155€ / trimestre
• 255€ / année
Forfait famille :
• 100€ / 6 séances (à se repartir sur 1 semaine)
Moyens de paiement
- Chèque
- Espèces
